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陈扬的修为进展可以用的上飞速，他已经不需要任何的领悟了。他修为的增长只是随着他的力量的增加而已。至于暗劲，化劲这些劲力的瓶颈等等，一切都不需要了。所以在短短这十几天里，陈扬的修为已经到达了化劲初期。
如果再给他足够的营养和一些时间，陈扬也能迅速突破化劲，到达金丹的修为。
陈扬的力量有六百斤，要到达化劲巅峰，力量是八百斤！八百斤之后，才能正式凝结丹丸，将所有的气血抱成一颗丹。陈扬眼下身体所需要的营养越来越恐怖，他眼前只有两条路可走。第一是慢慢的习练日月呼吸法缓慢提升。内家拳的修为提升，是可以通过平常的营养摄入，再加上洗髓法慢慢锻造出来的。不像法力的修为，必须要依靠大量营养来开发脑细胞。
陈扬第二个方法，那就是需要大量的营养来刺激细胞，加上洗髓伐骨
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